Dok sunčanica nastaje usljed prekomjernog izlaganju suncu, toplotni udar može da se javi čak i onda kada niste izloženi suncu. Dovoljno je samo da boravite u zagrijanoj prostoriji.
Simptomi kod sunčanice:
- jaka glavobolja
- rast tjelesne temperature
- suva koža
- pospanost
- vrtoglavica
- iznenadni "mrak" pred očima
- zujanje u ušima
- nesvjestica
Osobi koja ima sunčanicu možete pomoći tako što ćete je skloniti u hladniju zatamnjenu prostoriju, staviti je u ležeći položaj, a onda polivati vodom sobne temperature. Takođe, preporučuje se da joj date vodu u koju ćete staviti malo soli. Ukoliko osobi nije bolje, zovite hitnu pomoć.
Simptomi kod toplotnog udara:
- ubrzano disanje
- ubrzan puls
- povišena tjelesna temperatura
- osjećaj slabosti
- suva koža
- izostanak znojenja
- nizak krvni pritisak
- vrtoglavica
- žeđ
Osobi koja ima toplotni udar možete pomoći tako što ćete je skloniti u hladniju prostoriju, raskomotiti je, skinuti odjeću i obuću i po potrebi istuširati hladnom vodom. Za dalju njegu konsultovati ljekara.
Kako ne biste došli u ovakvu situaciju, jako je bitno da tokom najtoplijeg dijela dana ne izlazite iz kuće, ako morate, ponesite flašicu vode i lagani šešir, ne prejedajte se, izbjegavajte alkohol i kafu i što češće se tuširajte mlakom vodom.
(vijesti.me)
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.