Zdravlje

Kako se na prirodan način riješiti nadutosti i gasova

Kako se na prirodan način riješiti nadutosti i gasova
Foto: Pixabay | Kako se na prirodan način riješiti nadutosti i gasova

Nadutost i gasovi stvaraju bolove u stomaku i čine da se čovjek osjeća neprijatno, a evo kako da riješite ovaj problem na prirodan način.

Rješenje se krije u jabukovom sirćetu koje u sebi sadrži dva ključna sastojka za zdravo varenje i rad crijeva - pektin i digestivne enzime. Pektin je skrob koji podstiče rad dobrih bakterija u crijevima i pomaže da se hrana pravilno razloži tokom varenja. Digestivni enzimi važni su za proizvednju stomačne kiseline koja takođe podstiče varenje.

Ako vam je stomak nadut i imate gasove, pomiješajte dvije kašike jabukovog sirćeta u čaši vrele vode i pijte svakog dana, piše Stvar ukusa.

Stručnjaci ističu da jabukovo sirće može da riješi nadutost i koja je uzrokovana trovanjem hrane, ali za svaki slučaj prije konzumiranja ovog prirodnog lijeka posavjetujte se s ljekarom.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije