Postoje namirnice koje oštećuju zube i čine ih žutim, uzrokuju karijes i zadah. Otkrivamo vam šest koje bi trebalo izbjegavati, odnosno nakon njihovog konzumiranja obratiti pažnju na higijenu.
- Sir čini jela ukusnijim, ali može uzrokovati karijes i neugodan zadah.
- Čokoladu svi volimo jesti, ali slatkiši stvaraju bakterije koje oštećuju zube.
- Kokice možda jesu najbolja grickalica dok gledate film, ali se često znaju zaglaviti između zuba i tu ostanu duže vrijeme.
- Začini - origano i komadići crvenog čilija su najgori začini za zube. Prema tome, nakon italijanske kuhinje koristite zubni konac i četkicu.
- Hljeb i druge tjestenine svi konzumiramo, a one se znaju zalijepiti između skoro svih zuba sa kojima su došli u dodir. To dovodi ne samo do lošeg zadaha, već i do razvoja bakterija.
- Meso - sitna vlakna i tkivo mesa takođe se lako zaglave između zuba, zato obavezno koristite konac nakon jela.