Citrusi su prava riznica vitamina, ali i vlakana. Naročito su bogati vitaminom C, pa su odličan izbor za jačanje imunog sistema.
Ako ste skloniji prehladama, ovo je pravi recept za vas.
Sastojci:
ananas i narandža
sok od cijelog limuna
2 kašike mljevenih lanenih sjemenki
2 dl kokosove vode
kašičica svježe narendanog đumbira (ili đumbira u prahu)
kašika meda
kurkuma na vrh noža
Citiranje dijela teksta (do 20% članka ili maksimalno 250 riječi) sa portala "Nezavisnih novina" je dozvoljeno bez posebne saglasnosti, uz obavezno navođenje izvora, kao i jasno vidljivo i adekvatno linkovanje ka originalnom tekstu. Svako prenošenje ili kopiranje kompletnog ili pretežnog dijela teksta, kao i preuzimanje foto i video sadržaja, moguće je samo uz prethodnu pismenu saglasnost uredništva. Detaljna pravila dostupna su u Politici autorskih prava.