Citrusi su prava riznica vitamina, ali i vlakana. Naročito su bogati vitaminom C, pa su odličan izbor za jačanje imunog sistema.
Ako ste skloniji prehladama, ovo je pravi recept za vas.
Sastojci:
ananas i narandža
sok od cijelog limuna
2 kašike mljevenih lanenih sjemenki
2 dl kokosove vode
kašičica svježe narendanog đumbira (ili đumbira u prahu)
kašika meda
kurkuma na vrh noža