Kako da se oslobite glavobolje? Sve je moguće uz pomoć hoku tačke.
Hoku tačka je mjesto na šaci između kosti kažiprsta i palca. Riječ je o akupresurnom mjestu povezanom s relaksacijom gornjeg dijela tijela, a pritiskom na spomenuto mjesto stimulišete rad sopstvenih živaca.
Postupak akupresure:
1. Kažiprstom i palcem na drugoj ruci pritisnite hoku tačku.
2. Zadržite pritisak oko 30 sekundi ili dok ne osetite opuštanje mišića, pa pustite.
Postupak ponovite kad god osjetite bol, pišu Vestinet.