Lovorov list se najčešće koristi u kuhinji zbog svoje prepoznatljive arome, ali u narodnoj praksi ima i širu primjenu. Sirup od lovora tradicionalno se priprema kao prirodni napitak koji se koristi u periodima prehlade i kašlja.
Osnovne informacije
- Vrijeme pripreme: 5 minuta
- Vrijeme kuhanja: 5 minuta
- Vrijeme hlađenja: 10–15 minuta
- Ukupno vrijeme: oko 25 minuta
- Način upotrebe: 3× dnevno po mala kašika
- Nivo složenosti: Jednostavno
Sastojci
- 6 sušenih listova lovora
- 1 limun
- 3 velike kašike meda
- 3 dl vode
Priprema
- U posudi prokuvajte vodu.
- Dodajte sušene listove lovora u vrelu vodu, poklopite posudu i kuvajte oko pet minuta.
- Nakon kuhanja izvadite listove lovora i ostavite tečnost da se kratko prohladi.
- U mlaku tečnost dodajte med i svježe iscijeđen sok jednog limuna.
- Kada se sirup potpuno ohladi, pretočite ga u čistu staklenu teglu i čuvajte u frižideru.
Način upotrebe
- Uzimati po jednu malu kašiku tri puta dnevno.
- U narodnoj praksi posebno se koristi u periodima pojačanog kašlja.
Napomena: Ovaj tekst je informativnog karaktera i opisuje recept iz narodne prakse. Ne predstavlja medicinski savjet niti zamjenjuje pregled, dijagnozu ili terapiju ljekara. Ako simptomi traju ili se pogoršavaju, obratite se zdravstvenom radniku.