Ukoliko riješite da se na neko vrijeme odreknete alkohola to može transformisati vaše tijelo i um. Šteta načinjena alkoholom može se popraviti.
Za nekoliko dana
Ukoliko riješite da se odreknete alkohola vaša koža će biti znatno hidriranija. Sva grubost koju ste primijetili na koži obraza i nosa (koju izazivaju popucali kapilari) izblijedjeće. Takođe, perut, ekcemi i rozacea će se smanjiti ili potpuno nestati.
Takođe, osjetićete i promjenu u snu koji će postati znatno kvalitetniji što znači da ćete ujutro i tokom dana imati znanto više energije.
Ukoliko imate problema sa varenjem ili nadutošću, i to će se popraviti.
Za nekoliko nedjelja
S obzirom na to da alkohol po svojoj prirodi vodi ka depresiji, sada bi trebalo da osjetite znatno bolje raspoloženje i lakše ćete razmišljati.
Mnogi piju kako bi se opustili, ali vremenom alkohol čini da srce radi znazno napornije. Bez dodatnog napora vaš puls će se smanjiti i omogućiće vam da lakše obavljate fizičke poslove.
Za mjesec dana
Alkohol je uglavnom prepun šećera i praznih kalorija koji se mogu manifestovati kao salo na stomaku – što je ujedno i najopasnija vrsta sala. Vaši trbušni mišići počeće polako da se pojavljuju, ali ćete možda imati povećanu želju za slatkim.
S obzirom da vam se san dodatno poboljšao imaćete još više energije i dobrog raspoloženja za prijatelje.
Alkohol može blokirati čula – sva čula, i uprkos popularnom mišljenju, seks nije bolji kada ste pod uticajem alkohola.
A ukoliko želite da zatrudnite, sada ćete imati znatno veće šanse.