Zdravlje

Pratite nas na Google news

Šta se dešava u vašem organizmu kada prestanete piti kafu?

Šta se dešava u vašem organizmu kada prestanete piti kafu?
Foto: Ilustracija | Šta se dešava u vašem organizmu kada prestanete piti kafu?
N.N.

Mnogima upravo kafa omogućava da "prežive" radni dan i izbore se sa mnogim životnim obavezama.

Istraživanja su pokazala da kafa u ograničenim količinama ima mnoge prednosti za naš organizam, ali ne treba izgubiti iz vida činjenicu da je lako postati ovisan o ovom napitku.

Jedna od opcija u tim trenucima je u potpunosti prestati piti kafu. Pročitajte šta se desi u vašem organizmu kad prestanete piti ovaj napitak.

Postaćete manje anksiozni

Da li vas ikad "preplavi" val anksioznosti nakon pijenja kafe? Moguće je da to uzrokuje kofein, a znakovi su ubrzan rad srca, teško disanje i panika, prenosi "Prvo zdravlje".

Ako imate problema sa anksioznošću i paničnim napadima, ne bi bilo zgoreg da pokušate ne konzumirati kafu.

Imaćete više energije

Ovo bi vas moglo iznenaditi.

Jedan od osnovnih razloga zbog kojih i pijete kafu je da vas razbudi i da vam energiju, kako je onda moguće da prestanak konzumiranja ovog napitka čini upravo to?

Naučnici objašnjavaju kako regularan unos kafe na duže periode produbljuje efekat umora, pa nam onda pijenje ovog napitka samo kratkotrajno rješava taj problem, a na duge staze nas čini još umornijim.

Jedan od razloga toga je i činjenica da kvari san, što nas dovodi do sljedeće promjene koju ćete osjetiti ako prestanete piti kafu.

Bolje ćete spavati

Zbog kafe ste sigurno znali imati problema zaspati, pogotovo ako ste je pili u kasnijim satima.

Kofein u kafi aktivira adrenalin i kortizol, što napinje nervni sistem. Na duge staze, ovo može znatno poremetiti vaš san.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Promocija

Baby Centar jedinstveno mjesto koje i u Banjaluci okuplja roditelje i mališane

Marketing tim / 06.07.2020 11:58

Baby Centar je jedinstven projekat pokrenut 2009 godine gdje je prateći svjetske trendove kreiran jedinstven prodajno-edukativni centar u Banjaluci, Sarajevu i Tuzli. Baby Centar nudi sve na jednom mjestu što je potrebno za trudnice, dojilje i djecu do školskog uzrasta.

N.N. | Baby Centar jedinstveno mjesto koje i u Banjaluci okuplja roditelje i mališane

"Naša misija je da budemo najbolji prijatelji mališanima, ali prije svega roditeljima koji imaju jako 'težak posao'. Biti roditelj jedan je od najzahtjevnijih i najtežih poslova, što znači znači ići putem koji je pun iznenađenja i novih izazova. Želimo da upravo mi u Baby Centru budemo ona desna ruka, koja uvijek treba, jer roditelji ne mogu sve sami. Mi smo tu da damo savjet, da pomognemo, da dijelimo lijepe trenutke i zajedno dijelimo emocije u skladu sa našim sloganom – Sve što je potrebno za Vaše dijete", poručuju iz Baby Centra.

Osluškujući roditelje i njihove potrebe u Baby Centru svakodnevno uvode novitete, edukuju osoblje, te prate trendove. Još na samom početku mnogobrojni svjetski partneri prepoznali su kvalitet Baby Centra tako da u njihovom asortimanu možete pronaći proizvode vodećih svjetskih brendova kao što su STOKKE, Philips AVENT, CAM, FreeON, BeSafe, Ergobaby, Cybex, Lego, Globo, Maclaren, TinyLove, Smart Trike, BabyBjorn, Matell, OK baby, te proizvode mnogih drugih prizvođača.

Baby Centar  je za svoje kupce pripremio posebna sniženja na odabrane modele tricikla, romobila, auta na akumulator, autosjedalica i kišobran kolica brandova CYBEX, CAM I FreeON. Sniženje traje do 12.jula 2020 godine.

Baby Centar u Banjaluci možete pronaći u robnoj kući Boska, Trg Krajine 2 na  prvom spratu, gdje će vas nasmijano i edukovano osoblje uvijek rado dočekati. Ne zaboravite više informacija možete dobiti putem kontakt telefona 051 32 11 40 ili 080 02 02 45, te putem Facebook i Instagram stranice.

Najčitanije