Zdravlje

Pratite nas na Google news

Stariji od 40 godina treba da rade samo tri dana nedjeljno

Stariji od 40 godina treba da rade samo tri dana nedjeljno
Foto: Ilustracija | Stariji od 40 godina treba da rade samo tri dana nedjeljno
N.N.

​Stariji od 40 godina rade najbolje kada rade samo tri dana nedjeljno, pokazali su rezultati istraživanja.

Istraživači su zaključili da se kognitivna efikasnost sredovečnih ljudi poboljšala kada su radili do 25 sati nedjeljno.

S druge strane, performanse su se smanjile kada je za nedjelju dana prošlo više od 25 sati rada, zbog uticaja umora i stresa, pokazala je studija objavljena u Melburn institut vorker pejper, koja je uključivala niz kognitivnih testova.

U nju je bilo uključeno 3.000 muškaraca i 3.500 žena iz Australije čije su radne navike analizirane. Testirana je njihova sposobnost da glasno pročitaju riječi i brojeve, a mjerila se njihova sposobnost pamćenja i sposobnost razmišljanja.

Zaključeno je da su učesnici koji rade 25 sati nedjeljno u tome bili uspješniji, dok su rezultati onih koji rade 55 sati bili lošiji čak i od nezaposlenih učesnika u studiji.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije