Zdrav način života može da nadoknadi uticaj genetike za više od 60 odsto i dodati još pet godina životnog vijeka, navedeno je u prvoj studiji koja je rađena o tome.
Dobro je poznato da su neki ljudi genetski predisponirani na kraći životni vijek, prenio je Gardijan.
Takođe je dobro poznato da faktori načina života, posebno pušenje, konzumiranje alkohola, ishrana i fizička aktivnost, mogu da utiču na dugovečnost.
Međutim, do sada nisu rađena istraživanja o tome u kojoj mjeri zdrav način života može biti protivteža genetici.
Nalazi iz nekoliko dugoročnih studija sugerišu da bi zdrav način života mogao da ublaži efekte gena za skraćivanje života za 62 procenta i doda čak pet godina životnog vijeka.
Rezultati su objavljeni u časopisu BMJ Evidens-Bejzd Medisin, prenosi Tanjug.
Ova studija razjašnjava ključnu ulogu zdravog načina života u ublažavanju uticaja genetskih faktora na smanjenje životnog vijeka, zaključili su istraživači.
Politika javnog zdravlja za poboljšanje zdravih stilova života poslužila bi kao moćna dopuna konvencionalnoj zdravstvenoj zaštiti i ublažila bi uticaj genetskih faktora na ljudski životni vek, naveli su oni.
Studija je obuhvatila 353.742 osobe iz Biobanke Velike britanije i pokazala je da oni sa visokim genetskim rizikom od kraćeg života imaju 21 odsto povećan rizik od rane smrti u poređenju sa onima sa niskim genetskim rizikom, bez obzira na njihov način života.
Istovremeno, ljudi koji žive nezdravim načinom života imaju 78 odsto povećane šanse za ranu smrt, bez obzira na genetski rizik, otkrili su istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Džeđiang u Kini i Univerziteta u Edinburgu.
U studiji se dodaje da nezdrav način života i geni koji nose kraći životni vijek više nego udvostručuju rizik od rane smrti u poređenju sa ljudima sa genima koji nose duži životni vijek i vode zdrav način života.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.