Zdravlje

Vrhunski sportisti žive sedam godina duže od 'običnih ljudi'

Vrhunski sportisti žive sedam godina duže od 'običnih ljudi'
Vrhunski sportisti žive sedam godina duže od 'običnih ljudi'
N.N.

Izgledi vrhunskih sportista da dožive dužu životnu dob veći su nego kod ostatka populacije, pokazalo je istraživanje francuskih naučnika čiji su rezultati objavljeni u časopisu American Journal of Sports Medicine.

Istraživanjem koje je vodila naučnica Nacionalnog instituta za sport, ekspertizu i sportska dostignuća (INSEP) Žuliana Antero-Žakemi obuhvaćeno je 2814 francuskih sportista koji su sudjelovali u Olimpijskim igrama u periodu između 1912. i 2012.

"Kod tih je sportista prosječno očekivana životna dob oko sedam godina duža nego kod ostalog stanovništva", rekla je  Antero-Žakemi na predavanju održanom u utorak u Parizu. 

Od navedenih dodatnih sedam godina života "prosječno dvije su 'zaradili' zahvaljujući manjem riziku od obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti, primjera infarkta i moždanog udara", rekla je naučnica. "Dodatne dvije dobili su zahvaljujući smanjenoj opasnosti od obolijevanja od raka, a još tri imaju zahvaljujući manjoj opasnosti od raznih preostalih razloga", među kojima su manja sklonost nesrećama i nezgodama.

Rezultati ove studije idu u prilog dosadašnjim naučnim zaključcima po kojima sportske aktivnosti, uključujući i one kojima se bave vrhunski sportisti, produžuju životni vijek. 

Naučnici su još uvijek podijeljeni kada je posrijedi intenzitet fizičkih aktivnosti kojima se utiče na poboljšanje kvalitete življenja i na produženje životnoga vijeka pojedinca. 

Naime, treninzi elitnih sportista su pet do deset puta zahtjevniji od vježbi prosječnog pojedinca, a njihova su česta posljedica povrede i nesreće, podsjetila je Antero-Žakemi. Način života vrhunskih sportista je poseban, ali nerijetko ga prati uzimanje doping sredstava s potencijalno jako lošim posljedicama, podsjetila je.

Nije nevažno ni kojim se sportom pojedini vrhunski sportista ili sportistikinja bave. Dobrobit sportskih aktivnosti na njihovo zdravlje varira zavisno o izboru sporta. Biciklizam i trčanje, primjera, nose manje dobrobiti u smanjenju opasnosti o razvoja kardiovaskularnih bolesti, ali sportovi koji kombinuju više vrsta fizičkih aktivnosti poput kolektivnih sportova i desetoboja nose i veću dobrobit organizmu.

Najčitanije