Zdravlje

Za dijabetičare najbolje fitnes i druge vježbe pod nadzorom

Za dijabetičare najbolje fitnes i druge vježbe pod nadzorom
Za dijabetičare najbolje fitnes i druge vježbe pod nadzorom
Agencije

PORTO ALEGRE - Za dijabetičare je najkorisnije da su pod stručnim nadzorom fizički aktivni više od 150 minuta nedjeljno u fitnes ili drugim programima vježbi, kreiranih prema njihovim potrebama, poručio je tim brazilskih stručnjaka iz zdravstvene ustanove Ospital de klinikas de Porto Alegre.

Vođa istraživanja Daniel Umpjer i njegove kolege su do ovakvog zaključka došli analizirajući rezultate 47 kliničkih ispitivanja na više od 8.000 pacijenata, s ciljem da otkriju najbolji način da dijabetičari kontrolišu nivo šećera u krvi.

Utvrđeno je da se kod šećeraša koji vježbaju programirano i pod kontrolom uspješnije snižava nivo šećera u krvi nego kod onih koji su samo dobili savjet da budu fizički aktivni.

Komentarišući ovaj nalaz, dr Marko Pahor s američkog Univerziteta Floride ističe da je možda došlo vrijeme da država razmisli o plaćanju posebnih programa rekreacije za šećeraše, kako bi izbjegla veće troškove koje nose komplikacije dijabetesa: bolesti srca i bubrega, oštećenje nerava, sljepilo i problemi s cirkulacijom, koji mogu da izazovu rane koje ne zarastaju ili da dovedu do amputacije udova.

U SAD dijabetes poprima razmjere epidemije i jedna je od bolesti čija se učestalost najbrže povećava.

Procjenjuje se da šećernu bolest trenutno ima 26 miliona Amerikanaca, dok bi 2050. godine trećina odraslih u SAD mogla da boluje od dijabetesa.

Najčitanije