Zdravlje

Za sreću ne treba puno, ali ove stvari vam je nikako neće donijeti

Za sreću ne treba puno, ali ove stvari vam je nikako neće donijeti
Foto: Pixabay | Za sreću ne treba puno, ali ove stvari vam je nikako neće donijeti

Konzumiranje slatkiša može da pruži trenutni osjećaj sreće i zadovoljstva, ali na kraju može dovesti do zdravstvenih problema.

Ako mislite da novac rješava sreću - varate se. Bićete nezasiti i tražićete još - to dovodi do nezadovoljstva.

Ljudi često misle da im neke određene stvari mogu donijeti sreću - veća plata bi potencijalno značila bolju finansijsku sigurnost, pa i sreću, konzumiranje slatkiša i alkohola donijelo bi zadovoljstvo, ali i sreću.

Međutim, naučnici vjeruju da ove stvari pružaju trenutno zadovoljstvo, ali ne i dugoročno i nikako vam ne mogu donijeti sreću i ispunjenje.Ako imate više nečeg što volite, učiniće vas srećnim.

Istraživanja u domenu neurohirurgije pokazuju da ljudi teže u pretjerivanju kad ću razna zadovoljstva u pitanju.

U osnovi, vaš mozak se navikava na iskustva visokog zadovoljstva, što znači da vam je potrebno još više užitka da osjetite zadovoljstvo.

To iscrpljuje centre zadovoljstva u mozgu, što može dovesti do depresije.

Novac vas čini srećnijim

Želja za više novca uništava sreću, jer sve što imate nikada nije dovoljno i hoćete još.

Alkoholna pića vas ispunjavaju

Ispijanje koktela, vina ili piva može rasteretiti vaše misli, ali ima trajne nuspojave. Alkohol utiče na vaše zdravlje, ali i na kognitivne sposobnosti organizma.

Šećer i slatko vas čine srećnim

Konzumiranje slatkiša može pružiti trenutni osjećaj blaženstva, ali dugoročno vam oduzima sreću. Osim što izaziva zavisnost, povezuje se s depresijom, kao i s demencijom, dijabetesom.

(b92)

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije