Zdravlje

Zašto je dobro konzumirati probiotik

Zašto je dobro konzumirati probiotik
Foto: N.N. | Zašto je dobro konzumirati probiotik

U današnje vrijeme navale različitih preparata za prevenciju i održavanje zdravlja, preparati probiotika uvjerljivo su najbrojniji.

Probiotici su živi mikroorganizmi, "dobre" bakterije, koji primijenjeni u adekvatnoj količini imaju povoljne učinke na zdravlje.

Oni pomažu u uspostavljanju ravnoteže između "dobrih i loših" bakterija u našim crijevima. 

Naime, mikroflora crijeva može postati poremećena zbog bolesti, stresa, starenja, uzimanja antibiotika ili drugih lijekova, izlaganja toksinima i prekomjernoj konzumaciji alkohola, a probiotici pomažu u stvaranju nove mikroflore.

Određene vrste probiotika pomažu u prevenciji bolesti i u određenim bolesnim stanjima. 

Probiotici imaju povoljan učinak kod proljeva, konstipacije, alergija, karcinoma, infekcija mokraćnog sustava te drugih stanja i bolesti. 

Važnosti probiotika za naše zdravlje pridonosi i činjenica da je ukupan broj bakterija veći od ukupnog broja stanica u našem organizmu.

Probiotici su nužni za funkcioniranje našeg organizma, ali treba voditi računa o pravilno detektiranju stanju i izboru vrste probiotika koji je prikladan po svojoj namjeni i dozi te učinku koji se očekuje.

(wall.hr)

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije