Mješavina meda i kurkume poznata je i kao zlatna mješavina.
Zlatna je zbog svojih velikih zdravstvenih dobrobiti, ali i zbog izgleda koji podsjeća na boju tog plemenitog metala. Kurkuma i med imaju snažna protivupalna i antikancerogena svojstva.
Pomažu uništavanju mnogih vrsta bakterija koje su uzročnici bolesti i povećavaju prirodnu otpornost organizma.
Kurkuma sadrži kurkumin (prirodan aktivni sastojak) koji djeluje na više od 150 različitih bolesti.
Sastojci:
- 1 čajna kašika narendane limunove kore,
- 1 čajna kašika kurkume,
- 100 g meda,
- 2 čajne kašike jabukovog sirćeta,
- prstohvat crnog bibera.
Priprema:
- U posudici pomiješajte kurkumu, jabukovo sirće i crni biber.
- Dodajte rendanu limunovu koru i med.
- Dobro promiješajte sve sastojke dok ne dobijete homogenu smjesu.
- Smjesu stavite u staklenu čašu i ostavite u frižider.
Doziranje:
- Dnevna doza je jedna supena kašika zlatne mješavine.
- Kako bi postigli najbolji rezultat, preparat konzumirajte ujutro.
- Stavite u usta i pustite neka se otopi, a zatim progutajte.
- Pričekajte nekoliko minuta prije nego što popijete vodu ili neku drugu tečnost.
- Ovaj miks se preporučuje i onima koji boluju od hemofilije i hipertenzije zato što kurkuma smanjuje rizik od zgrušavanja krvi i reguliše krvni pritisak.