Dijeta je tek prošla, a vi se vratili na "staro"- zašto?
Vjerovatno se i vama dogodila ista stvar - mučili ste se danima, nedjeljama, mjesecima, došli do željene kilaže, ali već za koji mjesec sve se vratilo na staro...
Ako želite da živite duže, dižite tegove
Ljudi koji imaju snažne mišiće imaju više šansi da žive duže u odnosu na one koji imaju slabije, odnosno dizanje tegova produžava život, kažu naučnici sa ...
Tri reda čokolade mjesečno smanjuje rizik od srčanih oboljenja
Konzumiranje tri rebra čokolade mjesečno smanjuje rizik od srčanih oboljenja za 13 odsto, ali svakodnevno uzimanje ove poslastice, koja sadrži mnogo šećera i masti ...
Način na koji hodate otkriva zdravstvene probleme
Ako se gegate, to sigurno ukazuje da ste popili koju više. Ali, šta nam otrkiva brz hod?
Kada je pravo vrijeme za banane?
Banane mnogima predstavljaju zdrav doručak. Mađutim, ali ako ih jedete ujutru - vrlo brzo ćete osjetiti glad.
Kako izgleda ljudsko tijelo nakon plivanja 163 kilometra?
Pobjedio je rak, a onda je riješio da pomogne onima koji pate od ove bolesti. Želja poznatog holandskog plivača bila je da se prikupe sredstva, koja će biti iskorišćena za ...
Zlatno zrno čuva srce
Kada biramo namirnice bogate antioksidansima, za koje se vjeruje da štite od raka i drugih bolesti, obično pomislimo na egzotično voće i povrće. Ali dokazano je da su i ...
Spavajte goli
Istraživanje pokazuje da samo 30 odsto ljudi spava potpuno golo, dok ostali više vole spavati u donjem rublju ili u udobnoj pidžami. Oni koji spavaju goli tvrde da se osjećaju ...
Protiv mamurluka jedite jaja i šetajte
Suva usta, glavobolja, mučnina, samo su neki od simptoma koji prate jutarnji mamurluk. I dok u narodu postoje brojni prirodni lijekovi koji ublažavaju te neprijatne efekte ...
Pojačano znojenje, znak skrivenih bolesti
Svi se znojimo, ali pretjerano znojenje moglo bi biti znak da nešto nije u redu s našim tijelom
Tri stvari za mentalni i fizički detoks
Vratili ste se s godišnjeg odmora, mislite da ste se odmorili, međutim i dalje se osjećate premoreno, nezadovoljno i kao da jednostavno nemate dovoljno energije. Vrlo ...
Ovo su namirnice "bez kalorija" koje trebaju biti dio vaše ishrane
Kada konzumirate hranu s "negativnim" kalorijama ne morate brinuti o unesenoj količini, jer će organizam sagorjeti više kalorija tokom probavljanja nego što ih sadrži hrana ...
Anksiozni su i djeca i roditelji
Još mnogo toga ne razumijemo o anksioznosti i mentalnim bolestima, ali naučnici su skoro saglasni da se većina razvije kroz kombinaciju genetskih i faktora sredine.
Ovo je najzdravija biljka na svijetu
Aronija je vrsta grmlja koja raste u šumama gdje je visoka vlažnost.
Trodnevni detoks za zdraviji organizam
Svi već znamo da je šećer štetan po naš organizam, ali zbog čega je tako?
