Šta treba da jedete i pijete ukoliko imate nizak krvni pritisak
Hipotenzija (hronično nizak krvni pritisak) je samo karakteristika tijela, nelagodnost koja se, ako je potrebno, može lako ispraviti uz pomoć ishrane.
Ljekovite dobrobiti ulja avokada za tijelo i organizam
Kad bi se biralo najpopularnije neobično voće, nema sumnje da bi se tom titulom okitio avokado. Naime, dok su sve voćke ponajprije sastavljene od ugljikohidrata, avokado u ...
Čičoka, hranjiva riznica za dijabetičare i ljude sa povišenim ...
Ona bi trebalo bi da se što češće nađe na jelovniku dijabetičara, ljudi sa povišenim nivoom holesterola i triglicerida, ali i sa poremećajima crijevne flore.
Namirnice koje poboljšavaju san
Da li se neke od ovih namirnica nalaze na vašem dnevnom meniju?
Birajte sezonske namirnice za zdraviju okolinu i bolje zdravlje
Kupovina sezonskih i lokalno uzgojenih namirnica doprinosi ekološkoj održivosti.
Šta je sindrom kompjuterskog vida?
Koliko vremena dnevno provedete gledajuću u ekran računara ili mobilnog telefona? Smatra se da dobrojevi idu i do 10 sati dnevno. Zvuči nevjerovatno!
Za sreću ne treba puno, ali ove stvari vam je nikako neće donijeti
Konzumiranje slatkiša može da pruži trenutni osjećaj sreće i zadovoljstva, ali na kraju može dovesti do zdravstvenih problema.
Ovaj sok opravdano nosi epitet najzdravijeg
Zeleni sok predstavlja širok pojam koji se odnosi na bilo koji sok koji je zelen ili sadrži zeleno povrće.
Da li vas je ikad "zaboljela" kosa?
Najčešći uzroci boli u tjemenu su povezani s njegom i oblikovanjem kose, ali nekad ne morate ništa ni napraviti da bi vas zaboljelo.
5 vrsta namirnica koje su loše za probavu
Većina ljudi se barem jednom susrela sa simptomima nadutosti, bolova u stomaku i gasova, što može biti veoma neprijatno. Činjenica je da je veoma važno za zdravlje šta ...
Šta se dešava sa imunitetom ako spavate manje od pet sati?
Kvalitet i količina sna koje dobijamo utiče na sve aspekte života. Od svakodnevnog funkcionisanja, do raspoloženja, zdravlja našeg srca...
Evo kako zagrljaji pozitivno utiču na zdravlje
Otprilike pet sekundi zagrljaja dnevno dovoljno je za sreću, ali i za zdravlje. Zato - grlite se!
Psihološki trik koji će vam pomoći da zauvijek otpustite prošlost
Zamislite da sjedite pored te mlađe verzije sebe u trenutku kada se osjeća slomljeno i dajete joj veoma određena objašnjenja o tome zašto je to što joj se dogodilo bilo ...
Popili ste kafu kasno i ne možete da zaspite
Kafa je napitak bez kojeg mnogi od nas ne mogu da zamisle dan. Nekima je neophodna čim se probude, dok drugi vole da ispijaju velike količine u toku dana.
Srećni bolje spavamo, a kad bolje spavamo, srećniji smo
Spavanje je jedno od stanja izuzetno bitnih za normalno funkcionisanje čovjekovog organizma. Dovoljna količina sna značajna je za održavanje zdravlja organizma. Za odraslu ...
