Maslinovo ulje je zdravije nego što se misli
U kuhinji se često takmiče dva tima: ljudi koji kuvaju samo s maslacem i drugi koji se kunu u maslinovo ulje. Prema nedavnom izvještaju, maslinovo ulje je tajna dugog i dobrog ...
Najbolje fizičke vježbe za žene starije od 60 godina
Ako ste se čitavog života bavili određenom vrstom vježbanja, i dalje vam odgovara i uživate, nema potrebe da mijenjate način vježbanja samo zato što imate više od 60 ...
5 trikova koji pomažu da popijete osam čaša vode
Ljudskom tijelu je voda preko potrebna, a dehidratacija je jedna od najčešćih pojava kod odraslih osoba.
Čudotvorni napitak od samo pet sastojaka
Ako ste primijetili da vam je organizam usporen, da imate problema sa probavom i da ste dobili na težini, ovo je pravi recept za vas.
Navike koje štete vašim crijevima
Crijeva igraju veliku ulogu u našem tijelu. Osim za probavu, odgovorna su i za naš imunološki sistem i mnoge druge funkcije u tijelu. Međutim, svojim stilom života često ...
9 stvari kojih bi trebalo da se riješite u životu da biste bili ...
Koje su to stvari? Brza hrana i šećer? Takođe. Ali ima nešto sasvim drugo. Evo navika koje vas sprečavaju da budete zdravi, pa bi bilo pametno da ih se riješite.
Ovaj sastojak voća i povrća povoljno utiče na stres
Prema psihoterapeutu Sergeju Obložku, nema ništa loše da pod stresom jedemo ili pijemo. Ali, to se mora učiniti ispravno: važno je odabrati pravi izvor pozitivnih emocija ...
Šta nam govore bijele linije na noktima
Ruke i nokti su nešto što prvo primijetimo kod ljudi i nekada neke nepravilnosti znaju da upadaju u oči. Česta pojava su linije na noktima koje znaju da budu naporne, ali ...
7 zdravstvenih prednosti gloga
Glogov kolac kao sigurna odbrana od vampira ili nuđenje gloginja onom ko mnogo izvoljeva dobro su poznate "metode" za rješavanje problema, ali ovaj trnovit žbun, koji obično ...
Zašto bi u kupatilu trebalo da imate - eukaliptus
Vrući tuš pomoći će da se riješite napetosti koja se sakupila u tijelu nakon dugog, stresnog dana. A taj doživljaj biće još bolji i ljekovitiji ako tokom tuširanja ...
Evo koje su koristi hrena, a ko ne bi trebalo da ga koristi
U piramidi ishrane hren se svrstava u vrlo korisno povrće, a njegov svjež korijen može da se koristi tokom cijele godine.
Razgibano tijelo cijeli dan za samo 15 minuta istezanja
Samo nekoliko minuta istezanja tokom dana povećaće cirkulaciju u vašem tijelu, što će donijeti benefite za tijelo i um. Redovno istezanje će poboljšati izvođenje vježbi ...
Simptomi alergije na pelud – kako ih prepoznati i liječiti?
Simptomi alergije na pelud kod nekih ljudi znaju stvarati velike probleme ako imaju snažnu reakciju u vrijeme cvjetanja. Pelud je sitni žućkasti prah koji se prenosi s biljke ...
Pet znakova da tijelu nedostaje vitamin E
Većina ljudi ne pati od nedostatka ovog vitamina, on se obično javlja kod onih koji ne mogu da apsorbuju hranjive materije iz hrane kao što su osobe koje pate od Kronove ...
Mladi luk - povrće koje čuva organizam
Mladi luk je veoma hranljiv i bogat vitaminima i mineralima, koji pomažu u prevenciji mnogobrojnih bolesti. On je idealno prolećno povrće, koje je dobar izvor vitamina A, K i ...
