Hrana i piće

Začinima "solite" jela

Začinima "solite" jela
Foto: N.N. | Začinima "solite" jela
N.N.

Peršun, celer, mirođiju, majčinu dušicu, bosiljak, lovor i ruzmarin treba koristiti u što većim količinama. Biljni začini imaju posebnu važnost u ishrani.

Začinske biljke, osim što daju dobar ukus hrani, smanjuju i potrebu dodavanja velikih količina soli, koja već postoji u namirnicama, ističu nutricionisti.

Umjesto soli treba dodavati limunov sok, biber, bijeli i crni luk, kao i papriku.

Svaki ovaj dodatak popravlja salinitet, čime se izbejgava unos štetnih materija, kao što je već dokazano za so.

(novosti.rs)

Komentare na ovu vijest mogu postaviti samo prijavljeni čitaoci.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Molimo vas da vaša iskustva i zapažanja prilikom korištenja aplikacije za komentarisanje podijelite sa nama.

Pošaljite komentar

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije